Uma nova tendência que circula nas redes sociais tem chamado a atenção de especialistas em saúde. Alguns homens passaram a aplicar gelo diretamente nos testículos com a promessa de aumentar a fertilidade, melhorar o desempenho sexual e retardar o envelhecimento.
A prática ganhou popularidade após relatos compartilhados em plataformas como o Reddit e por influenciadores ligados ao universo da longevidade. Apesar disso, médicos alertam que o procedimento pode causar mais riscos do que benefícios.
Como surgiu a tendência?
O assunto ganhou repercussão depois que o empresário norte-americano Bryan Johnson afirmou utilizar a técnica como parte da rotina voltada ao combate do envelhecimento.
Segundo ele, a exposição ao frio teria aumentado sua contagem de espermatozoides. No entanto, especialistas destacam que esse relato não comprova a eficácia do método nem substitui evidências científicas.
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Quais são os riscos?
De acordo com médicos, aplicar gelo diretamente na região íntima pode provocar vasoconstrição, ou seja, o estreitamento dos vasos sanguíneos.
Como a ereção depende de um fluxo adequado de sangue, o frio intenso pode produzir o efeito contrário ao esperado.
Além disso, a aplicação direta de gelo aumenta o risco de queimaduras por frio e pode causar lesões na pele sensível da região escrotal.
O que os especialistas recomendam?
Em vez de recorrer a práticas sem comprovação científica, especialistas orientam que os homens adotem hábitos que realmente favorecem a saúde sexual e reprodutiva.
Entre as recomendações estão:
- praticar atividade física regularmente;
- evitar o consumo excessivo de álcool;
- não fumar;
- evitar exposição prolongada ao calor intenso na região íntima, como saunas e equipamentos aquecidos sobre o colo.
Segundo os especialistas, essas medidas apresentam benefícios conhecidos para a circulação sanguínea e para a saúde masculina.
Fonte: Janayna Carvalho – Jornalista Viva Goiás
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